June 16th, 2008
Выявление собственных ценностей по методу 5 whys
Ценности behind it all
Рано или поздно мы упираемся в ситуацию выбора способа существования, среды обитания, основной деятельности. Это происходит в юности, в условиях личных трагедий, при резком взрослении, при кризисе среднего возраста. Явных, осознаваемых целей у человека может не быть, но всегда остаются намерения, мотивы, интересы. Что стоит за ними? Ценности. Установленные средой воспитания, кругом общений, приобретённые самой личностью в ходе развития.
Игра в прятки
И с ними есть одна проблема — несмотря на то, что они определяют многое, в том числе от них зависит, счастлив ли человек — т.е. соответствует ли его образ жизни его ценностям или нет — их обычно нельзя взять и выложить прямым ответом.
Задавая вопрос «А что для тебя важно?» мы получаем причудливый набор утверждений, у каждого свой. В этом наборе перепутаны представления, стереотипы, случайные конструкции и, кое-где, вещи стабильные и определяющие.
5 Whys
Как выявить ядро своей системы ценностей? Я предлагаю использовать для этого модифицированный инженерный метод 5 Whys, предназначенный для поиска источника проблем — а для каузальной системы ценностей — это самое оно.
Начать стоит с того, чтобы выделить те виды деятельности, условия, обстоятельства и характеристики среды, которые представляются необходимыми, желаемыми для вас. «Что я хочу, чтобы происходило? Чем я хочу заниматься? Как должен быть устроен окружающий мир? Какими должны быть мои взаимоотношения с людьми?»
Получив этот первичный набор утверждений, можно задать к каждому из них вопрос «А зачем это мне нужно?» и получить следующий пласт. Процедуру нужно повторить до тех пор, пока каждое утверждение не сведётся к какой-либо «базовой» ценности по Маслоу. Моя гипотеза состоит в том, что уровень утверждений, следующий сразу за базовым — это и есть ключевые ценности конкретного человека.
Back down the rabbit hole
Выявив этот ключевой набор, можно пойти в обратную сторону и проверить, соответствуют ли деятельность человека и его текущие желания его истинным ценностям — и тут можно обнаружить много всего интересного — лишнего, мешающего, неэффективного, упущенного.
Пересмотр ценностей и переформирование целей на их основе в наше время можно делать регулярно каждые 1-2 года.
NB:
- Стив Павлина — Как найти смысл жизни за 20 минут
- 3 круга концепции Ежа (via Алексей Каптерев)